1. Силна стерилизация. Съдържащите сяра съединения в чесъна имат силно антибактериално и противовъзпалително действие и имат инхибиторен и бактерициден ефект върху различни коки, бактерии, гъбички и вируси. В момента това е най-антибактериалното откривано естествено растение.
2. Предотвратяване и лечение на тумори и рак. Елементи като германий и селен в чесъна могат да инхибират растежа на туморни и ракови клетки. Експериментите са установили, че популацията с най-ниска заболеваемост от рак е тази с най-високо съдържание на селен в кръвта. Националната организация за борба с рака на Съединените щати смята, че сред най-устойчивите на рак растения в света чесънът е на първо място.
3. Детоксикирайте и изчистете червата, за да предотвратите стомашно-чревни заболявания. Чесънът може ефективно да инхибира и убива бактерии и вируси като Helicobacter pylori, които причиняват стомашно-чревни заболявания, да изчиства токсичните вещества в стомашно-чревния тракт, да стимулира стомашно-чревната лигавица, да стимулира апетита и да ускорява храносмилането.
4. Намаляване на кръвната захар и предотвратяване на диабет. Чесънът може да стимулира секрецията на инсулин, да увеличи усвояването на глюкоза от тъканните клетки, да подобри глюкозния толеранс на човешкото тяло, бързо да намали нивото на кръвната захар в тялото и да убие различни бактерии, причиняващи диабет поради инфекция, като по този начин ефективно предотвратява и лечение на диабет.
5. Профилактика и лечение на сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания. Чесънът може да предотврати отлагането на мазнини в сърдечно-съдовата и мозъчно-съдовата системи, да индуцира вътрешния метаболизъм на мазнините в тъканите, да увеличи значително фибринолитичната активност, да понижи холестерола, да инхибира агрегацията на тромбоцитите, да понижи плазмената концентрация, да увеличи микроваскуларната дилатация, да насърчи вазодилатацията, да регулира кръвното налягане, да повиши съдовата пропускливост, като по този начин инхибиране на образуването на тромби и предотвратяване на артериосклероза. Яденето на 2-3 скилидки чесън всеки ден е най-добрият и най-лесният начин за понижаване на кръвното налягане. Чесънът може да помогне за поддържане на подходящо количество ензим в тялото и да предотврати появата на високо кръвно налягане.
6. Защитете функцията на черния дроб. Микроелементът селен в чесъна участва в аеробния метаболизъм на кръвта, изчиства токсините, намалява детоксикационното натоварване на черния дроб и по този начин постига целта за защита на черния дроб.
7. Силна енергия. Чесънът може ефективно да допълни веществата, необходими на бъбреците, да подобри симптомите на обща слабост, причинена от недостатъчна бъбречна ци, и да насърчи производството на сперма, което води до значително увеличаване на броя на сперматозоидите.
8. Предотвратете настинки. Чесънът съдържа вид капсаицин, наречен пропилей сулфид, който има добър убиващ ефект върху патогени и паразити. Може да предотврати настинки, да облекчи симптоми като треска, кашлица, болки в гърлото и запушен нос.